Sundhedshøjskole 2021

Senior bevar dig vel. En "Grøn uge" hvor bæredygtighed og sundhed er i fokus. En hel uge med træning og bevægelse ved vores dygtige undervisere, sundhedsrelaterede foredrag, spændende udflugter, inspiration og lækre opskrifter, fra det sunde køkken.


AOF Næstved & Susålandets Sundhedshøjskole 2021 En uge du aldrig glemmer.. Tag ægtefællen, vennen, veninden eller naboen med til en inspirerende uge, som byder på både personlig og faglig udvikling samt et hyggeligt højskolesamvær. Du får: En hyggelig uge i muntert samvær med andre. Vi har det sjovt, hygger og udøver omsorg for hinanden. Du får daglig bevægelse af kroppen, samt smagsprøver på forskellige bevægelsesformer. Du får viden om hvordan du passer bedre på dig selv - hvordan du booster dit immunforsvar og implementerer det sunde liv i en "grønnere" hverdag. Vi tager på hyggelige udflugter, besøger Dyrehøj vingård, Mejnerts Mølle, Nørrebro Bryghus og Susanne Melchiorsens urtegård med rundvisninger, vinsmagning, ølsmagning og besøg på grødrestaurant. Vi hører om bæredygtighed, spiser sund og lækker mad og får masser af uforglemmelige oplevelser og indtryk. En uge fuld af overraskelser, hyggeligt samvær, inspiration til mere sundhed i hverdagen, nye indtryk og nye bekendtskaber. Her får du nogle helt uforglemmelige oplevelser og indtryk.